¡Conoce, cuida y actúa por tu salud tiroidea!

¿Qué es el hipotiroidismo?

Es una condición en la que la glándula tiroides produce menos hormonas de lo necesario, afectando el metabolismo y funciones vitales. Puede causar cansancio, aumento de peso, piel seca, caída del cabello y cambios en el ánimo. 

El hipotiroidismo es común, especialmente en mujeres y personas mayores, y muchas veces pasa desapercibido. Detectarlo a tiempo evita complicaciones graves.

El hipotiroidismo afecta millones de personas en el mundo y muchas no lo saben. Detectarlo a tiempo evita complicaciones como problemas cardíacos, infertilidad y deterioro cognitivo. Enero es el momento ideal para informar, prevenir y actuar.

Síntomas más frecuentes

• Fatiga constante

• Intolerancia al frío

• Aumento de peso sin explicación

• Estreñimiento

• Piel seca y cabello quebradizo

• Depresión o falta de concentración

Cuidados y recomendaciones

Consulta médica: Si tienes síntomas, pide análisis de TSH y T4.

Toma tu medicación correctamente: La levotiroxina debe tomarse en ayunas, 1 hora min antes del desayuno.

Alimentación equilibrada: Incluye yodo (pescados, lácteos), selenio y zinc.

Evita automedicación: Nunca ajustes la dosis sin supervisión médica.

Control periódico: Revisa tus niveles cada 6–12 meses.

Con diagnóstico temprano y tratamiento adecuado, ¡puedes llevar una vida plena y saludable! Recuerda que cuidar tu tiroides es cuidar tu energía, tu corazón y tu bienestar. ¡Infórmate y actúa!”

Este contenido fue elaborado por la Química farmacéutica María Gladaris Moreno Pérez / Registro Profesional Nº 05.10007.240614.5895

Bibliografía

1. https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-hormonales-y-metab%C3%B3licos/trastornos-de-la-gl%C3%A1ndula-tiroidea/hipotiroidismo
2. https://www.mdsaude.com/es/endocrinologia-es/hipotiroidismo/
3. https://espanol.kaiserpermanente.org/es/health-wellness/health-encyclopedia/he.hipotiroidismo-instrucciones-de-cuidado.ut2277